Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 14,58g | Prot: 40,71g | Carbh: 80,76g.
Desayuno: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Abobrinha Cozida, Cenouras, Batata Doce. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanaVillalba
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