Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 49,24g | Prot: 88,46g | Carbh: 107,36g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Шоколад Ред с Пониженнойкалорийностью, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Кинза, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Cena: Mission Deli Тортилья, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Азбука Вкуса Голубика. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gervika
|