Diario de Ely Nur Apriyani, 06 feb. 20


Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2020:
1119 kcal Grasa: 49,86g | Prot: 78,06g | Carbh: 100,24g.   Desayuno: Bakpia, Tahu Goreng. Almuerzo: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pepes Ayam, Perkedel Kentang, Tempe Goreng. Cena: Pare, Kubis, Tahu Kukus, Plum, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji. más...

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