Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3545 kcal
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Grasa: 77,01g | Prot: 174,45g | Carbh: 529,52g.
Desayuno: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Nestlé Granola al Miele, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Eridania Zucchero, Myprotein Impact Whey Protein, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 5%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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