Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 54,73g | Carbh: 111,32g.
Desayuno: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Goldähren Mehrkornbrot, Smorbotte Gesalzene Butter. Almuerzo: Südzucker Zucker, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett. Cena: Kaufland Mozarella Light, Edeka Zucchini, Lidl Putenhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Söbbeke Schokopudding , Südzucker Zucker, Tee ungesüßt. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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