Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 64,95g | Prot: 131,38g | Carbh: 121,05g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Белая Дача Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мёд, Ого Отруби Ржаные, Горбуша Соленая, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Сыр Российский, Помидоры. Cena: Овощное Рагу, Востряково Говядина Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Овощи Гриль, Куриные Котлеты на Пару, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Мандарин, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de OlgaDem50
|