Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 123,69g | Carbh: 249,24g.
Desayuno: Galletas avena miel y mani, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Manzana, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Tang Jugo de Naranja, Milkaut Crematto Light, Zanahoria, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Pasa, Banana, SanCor Yogs, Gentech Iron Bar, Galletas avena miel y mani. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 7 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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