Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 120,83g | Prot: 138,14g | Carbh: 203,90g.
Desayuno: Hortex Клубника Замороженная, Травяной Чай, Liebendorf Сыр Тильзитер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Белый Хлеб, С Пылу с Жару Блины. Almuerzo: Чай, Хлеб Дарницкий, Бекон, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Cena: Чай, Бекон, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. más...
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3767 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaklinka33
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