Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 25,71g | Prot: 40,62g | Carbh: 141,00g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 4 Сезона Клюква Замороженная, Капуста Белокочанная, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Минтай Запечённый, Макфа Макароны Отварные. Cena: Маркеев Маккорн Соленый, Heineken Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Помело, Чудесный Лес Шампиньоны Целые, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
|
1411 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 34 minutos, Cross Training - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна екб
|