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Pós treino delícia.
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1260 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 81,61g | Carbh: 129,57g.
Desayuno: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Batavo Pense Zero Pedaços, Herbalife Shake de Piña Colada. Almuerzo: Beterrabas, Peito de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Subway Tomate, Chuchu Cozido, Repolho-Roxo, Alface, Ovo de Codorna. Cena: Wickbold Grão Sabor Integral Chia e Macadâmia, Banana Prata, Canela, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Pasa Bocas / Otros: Lacta Joy Amendoim, Danone Leite Fermentado Adoçado Sabor Baunilha, Belvita Biscoito Mel e Cacau. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Glaycie Branco
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