Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 45,71g | Prot: 46,03g | Carbh: 128,55g.
Desayuno: Cukier, Herbata bez Cukru, Biedronka Focaccia. Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Cukier, Storck Merci. Cena: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Orkiszowy, Cukier, Herbata bez Cukru. Pasa Bocas / Otros: Cukier, Herbata bez Cukru, Oscypek, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Biedronka Szynka Konserwowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pączek z Dżemem, Herbata bez Cukru, Cukier. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misiaczek73
|