Diario de Judyrose1997, 04 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020

64,9 kg Disminuído hasta ahora: 46,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2020:

1104 kcal

Grasa: 84,61g | Prot: 62,71g | Carbh: 25,84g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Water. Almuerzo: General Tso (General Gau) Chicken, Mustard, Sabra Classic Hummus, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Keto Peanut Butter Cookie, Water (Bottled). más...

1716 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Excellent work. #pro

04 feb. 20 por el miembro: jimmiepop

Nice

04 feb. 20 por el miembro: liv001

I am so proud of your transformation and how well you are maintaining. I know you really struggled at times, but you made it and keep making it everyday! Amazing woman!

04 feb. 20 por el miembro: Horseshu1


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