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Makan Siang 😊
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1313 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 52,19g | Carbh: 170,12g.
Desayuno: Boiled Egg, Lemonilo Mie Instan Alami. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Kacang Tanah, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Kecambah, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam. Cena: Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Nipis, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. más...
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1236 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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