Diario de Olympic Weightlifter, 04 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2020:
2751 kcal Grasa: 85,88g | Prot: 195,82g | Carbh: 231,22g.   Desayuno:  Butter, Anchor , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried,  Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo:  Dark Rye, Roggenbrot, Freyas ,  Topside Steak, Lean. Cena:  Brie Cheese, Ornelle, Tegel Southern Style Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Isaac Crisp Low Sugar Cider. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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