Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2013
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 21,14g | Prot: 49,12g | Carbh: 105,08g.
Desayuno: Mini Quiche, Vitasoy Oat Milk (B-Gten), Fiber Supplement, coffee, flax, frozen berries, frozen spinach. Almuerzo: Danish Pastry with Cheese. Cena: Woolworths Turkish Bread, Lentils, Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water). más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Cross trainer - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmmmCeee
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