Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 58,95g | Carbh: 132,04g.
Desayuno: Telur, Myprotein Whey Protein, ABC Saus Sambal, Mayones, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Myprotein Whey Protein. Cena: ABC Saus Sambal , Lemonilo Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Bawang krispi blenger. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisahusein4
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