Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2491 kcal
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Grasa: 178,41g | Prot: 124,19g | Carbh: 84,57g.
Desayuno: Pascoli Italiani Mascarpone, Prozis Marmellata Zero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato, Lo Conte Farina di Cocco, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Sarchio Semi di Lino Dorato. Almuerzo: Mi Voglio Bene Semi di Chia, Vitasia Bamboo Shoots, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo, Foglia Verde Lattughino, Finocchio Crudo. Cena: Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate), Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Coop Olio di Semi di Arachide, Lamb Weston Twister Fries. Pasa Bocas / Otros: Delizie del Sole Semi di Chia, Prozis Zero Chocolate Syrup, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Ciao Carb Prototoast Cocoa (50g), Pascoli Italiani Mascarpone, Uovo. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de danytirry
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