Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 78,22g | Carbh: 79,86g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Cena: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Uskumru. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Ülker Probis (28g), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ülker Çikolata %80 Bitter. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _mahide_
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