Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 126,51g | Prot: 70,15g | Carbh: 101,13g.
Desayuno: Nar, Tereyağı, Çırpılmış Yumurta, Ispanak, Zeo Doğal Yağlı Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ceviz. Almuerzo: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Bezelye, Yayla Yayla Çorbası , Dana Etinden Yapılan Köfte, Mercimek Köftesi. más...
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Peso Histórico de gulerayelvan
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