|
вот это да.. всю неделю уходила в минус. не было аппетита, честно говооя. Сегодня плюс. Хотя, вполне возможно,что раньше я взвешивалась вечером, сегодня-утром.
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 56,72g | Prot: 56,51g | Carbh: 234,25g.
Desayuno: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Маасдам, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Банан, Винегрет, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Перекресток Миндаль, Сладуница Конфеты Самый Умный. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|