Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
吳品慧
Diario
03 feb. 20
Diario de 吳品慧, 03 feb. 20
Perfil de 吳品慧
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
2/3早安~早餐🥣法國🇫🇷麵包夾燒肉蔬菜🥬紫薯泥、熱拿鐵☕️~^_^
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2020:
866 kcal
Grasa: 17,20g | Prot: 56,71g | Carbh: 121,76g.
Desayuno:
法國麵包, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 生菜, 紫番薯, 豬里肉(全塊,瘦肉), 番茄, 瑞穗 低脂鮮乳.
Almuerzo:
糙米飯, 炒青菜, 炒高麗菜, 雞胸肉.
Cena:
長豆, 甜椒, 家樂福 小番茄, 杏鲍菇, 白玉米棒(無鹽,冷凍,水煮).
Pasa Bocas / Otros:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
más...
1553 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
早安^ ^~
02 feb. 20 por el miembro:
kuo19750926
滿滿的料最讚惹😋🥳
02 feb. 20 por el miembro:
Jasmine0520
早安~^_^
02 feb. 20 por el miembro:
吳品慧
早餐一定要吃好、吃飽😋😋😋
02 feb. 20 por el miembro:
吳品慧
👍👍
02 feb. 20 por el miembro:
尼歐NEO
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 吳品慧
Ver la Historia Completa