Diario de Emiliano Ferrari, 02 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2020:
3266 kcal Grasa: 100,00g | Prot: 171,97g | Carbh: 422,17g.   Desayuno: Quaker Cruesli Frutta Secca, Net Integratori VB Bar 25. Almuerzo: Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Pane Italiano. Cena: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Net Integratori VB Whey 104, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Prozis Oatmeal Peanut Butter, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Brutti ma Buoni, La Dolce Torta di Mele. más...
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