Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 62,59g | Prot: 63,13g | Carbh: 220,11g.
Desayuno: Doğal Peynir, Köy Ekmeği. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Portakal, Makarna, Menemen, Sucuk. Cena: Sütaş Ayran, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de agumus701
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