|
|
1627 kcal
|
Grasa: 65,61g | Prot: 115,44g | Carbh: 158,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Galbani Моцарелла, Сметана , Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Yami Yami Суп Том Ям с Кокосовым Молоком , Рисовая Лапша (Вареная), Benature Сок Манго Прямого Отжима, Мягкий Тофу. Cena: Сырники с Рисовой Мукой, Молочное Дело Творобушки, Шампиньоны в Сметане, Белая Дача Мега Микс, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Миша Сок . más...
|
|
3055 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 50 minutos, Elíptica - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lil.sharapowa
|