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Diario
01 feb. 20
Diario de sylvisonnenschein, 01 feb. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2020:
1198 kcal
Grasa: 34,46g | Prot: 79,68g | Carbh: 84,11g.
Desayuno:
Harzer Harzer Käse, Kaufland Eiweißbrötchen .
Almuerzo:
Lachssoße, Vemondo Rote Linsen Spaghetti .
Cena:
Harzer Harzer Käse, Kaufland Eiweißbrötchen , Edeka Feta, Tomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Prosecco.
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2798 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Joggen - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Rote Linsen Spagetti mit Lachs Spinat Soße
01 feb. 20 por el miembro:
sylvisonnenschein
Lecker ✌️👍
01 feb. 20 por el miembro:
Pittiplatsch 50
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