Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 95,66g | Prot: 91,59g | Carbh: 229,75g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Kırmızı Soğan, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Et Sote, Yayla Yayla Çorbası . Cena: Beyaz Ekmek, Tatlı Salatalık Turşusu, Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Ayçekirdeği, Portakal. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gezginefe76
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