Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 27,95g | Prot: 53,66g | Carbh: 120,83g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Ceker, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Herbalife F1 Shake Mix. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Intanpsari17
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