Diario de Flama parva, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
2120 kcal Grasa: 31,06g | Prot: 181,34g | Carbh: 258,58g.   Desayuno: Chiquita Banana, Decò Bran Stick, Hero Confettura di Frutti di Bosco , Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio , Despar Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Despar Yogurt Greco 0%, Hero Confettura di Frutti di Bosco , Decò Bran Stick, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Despar Pane di Segale, Bietola Cotta, Carote, Ondina Merluzzo Sudafricano. Pasa Bocas / Otros: Despar Miele di Castagno , Despar Pane di Segale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Parmigiano (in Pezzi). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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