Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 48,33g | Prot: 118,05g | Carbh: 136,19g.
Desayuno: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Креветки (Вареные или на Пару). Almuerzo: Свекольник, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Cena: Куриное Филе, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Краски лета Соте. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Сушеный Инжир, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel_tim
|