Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 30,92g | Prot: 105,36g | Carbh: 104,79g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Окей Морковка по Корейски , Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Груша, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena.salnikova2003
|