Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
825 kcal
|
Grasa: 27,83g | Prot: 33,93g | Carbh: 115,25g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ячневая Каша на Воде, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы/Слайсы . Almuerzo: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Кинза, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Зеленый Лук, Перловка Отварная. Cena: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), President Творог 9%, Сушеная Клюква, Тыквенные Семечки. Pasa Bocas / Otros: Имбирный Чай, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Джемы и Варенья, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m_muhabbat86
|