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Hallo an alle habt ihr nen Tipp für ein Abendessen für etwa 300-400 kalorien maximal??
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2133 kcal
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Grasa: 102,49g | Prot: 64,18g | Carbh: 249,17g.
Desayuno: Senseo Cappuccino, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Faschingskrapfen, Quarkbällchen, Semmel, Metzgerfrisch Leberkäse , Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (305g). Cena: Bolognese, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Senseo Cappuccino, Kaffee mit Milch, Banane. más...
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