Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 64,09g | Prot: 105,34g | Carbh: 241,95g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Каравай Хлеб Черный Столовый, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Чай. Almuerzo: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Магнит Морковь Свежая, Лимонный Сок, Пятерочка Свекла, Чай с Лимоном, Сельдерей, Каравай Хлеб Черный Столовый, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Курица Вареная, Магнит Морковь Свежая, Сельдерей, Лимонный Сок, Чай с Лимоном, Пятерочка Свекла. Pasa Bocas / Otros: Фруате Йогурт 1,5%. más...
|
|
2767 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга250575
|