Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2008
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1673 kcal
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Grasa: 65,09g | Prot: 66,22g | Carbh: 223,97g.
Desayuno: Benefiber, Smuckers Low Sugar Concord Grape Jelly, peanut butter, Nature's Own Double Fiber bread, water. Almuerzo: Chick-fil-A salad, water. Cena: icing, Chocolate chip cookie, Green Pepper, Cucumber, Wishbone Ranch, Parm Cheese, Spaghetti, water. Pasa Bocas / Otros: Active Lifestyle bar, Cappuccino , Plum. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alideni
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