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1434 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 31,86g | Carbh: 224,34g.
Desayuno: Café, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Abacate, Tomates. Almuerzo: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Salada Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido), Pizza de Queijo com Vegetais. Cena: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Crua, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Mungunzá. Pasa Bocas / Otros: Adria Biscoito Plus Life Frutas Vermelhas, Suco de Limão. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
30 ene. 20 por el miembro: Flavia.fit
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Torradas de arroz sabor pimenta. Essas são da Camil.
30 ene. 20 por el miembro: Ana@JuR
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Peso Histórico de Ana@JuR
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