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30 ene. 20
Diario de zerolog, 30 ene. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2020:
1158 kcal
Grasa: 49,86g | Prot: 63,56g | Carbh: 118,07g.
Desayuno:
Salatalık, Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Almuerzo:
Kuru Fasulye, Sütaş Süzme Yoğurt , Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
Cena:
Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Sebzeli Kebap.
Pasa Bocas / Otros:
Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Portakal.
más...
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Comentarios
Kupa çok şirin☺️afiyet olsun🙋♀️
30 ene. 20 por el miembro:
🌟mavili❄️
Günaydın afiyet olsun 👍
30 ene. 20 por el miembro:
meyzammmm
Çok tesekkurler 🤗
30 ene. 20 por el miembro:
zerolog
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