Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3564 kcal
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Grasa: 75,43g | Prot: 175,38g | Carbh: 528,70g.
Desayuno: Nestlé Granola al Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Almuerzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Riso, Coop Lenticchie Cotte. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Conad Nocciole Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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