Diario de Arina Kucherova, 30 ene. 20

Доброе утро!
______________________________________
Мой любимый, классический завтрак- овсяноблин с творогом и сыром + зелень + семена чиа + кунжут.
За кадром неск.шт. сердечек куриных и чай.
______________________________________
Итого 261 ккал

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1012 kcal Grasa: 39,07g | Prot: 87,82g | Carbh: 80,07g.   Desayuno: Приправыч Кунжут Семена, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Кофе с овсянным молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Перловая Каша, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. Cena: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первым Делом Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Boombar Protein Cookie Coconut. más...

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Arina Kucherova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.