Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 69,00g | Prot: 96,15g | Carbh: 209,81g.
Desayuno: Конти Супер Контик, Сыробогатов Творожный Сыр, Ветчина Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровкино Творог 2%. Cena: Ашан Треска Горячего Копчения, Груша, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 3 minutos, Sentado - 6 horas, Amamantar - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de emiliya14
|