Diario de plvotyakov, 30 ene. 20

завтрак за 15 минут. 2 бургера, кофе, и шоколадный десерт. 1300ккал. на пол рабочего дня должно хватить!

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
2973 kcal Grasa: 152,65g | Prot: 93,22g | Carbh: 326,42g.   Desayuno: Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом , Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ряба Майонез Провансаль, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Almuerzo: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Фабрика Здоровой Еды Конфеты Натуральные, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Приосколье Грудка Копченая, Макфа Макароны Отварные, Окское Яичный Белок, Яйцо (Целое). Cena: Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Kracks Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. más...

43 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Фия 15 мин, опыт работы чувствуется 
30 ene. 20 por el miembro: opopop1op1
Ну а что? Булочки готовые, фарш покупной. По факту слепить 4 шарика по 100г, кинуть на гриль и нарезать помидорку. Все сложить))) если б булочки готовить и фарш крутить то да... на час минимум работы 
30 ene. 20 por el miembro: plvotyakov
Очень вкусные бургеры! Были..) 🍔😘 
30 ene. 20 por el miembro: julia.voty
Булочку можно тоже на гриле подогреть, вкуснее будет 
30 ene. 20 por el miembro: Yuliya_Tula
Поджарить на гриле булочки и еще внутрь положить карамелизированного лука :)))  
30 ene. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
У меня было только 15 мин... веселая неделя в этот раз 
30 ene. 20 por el miembro: plvotyakov

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de plvotyakov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.