|
2 punnitusta ja molemmilla sama tulos 🤔 Eilen tuli kyllä myös saunottua illalla.
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 89,76g | Prot: 118,67g | Carbh: 200,17g.
Desayuno: Pirkka Luomu Ruishiutaleet, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Snellman Tosi Murea Korppukinkku, Oululainen Reilu Kaura, Oivariini Normaalisuolainen, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Hanavesi. Almuerzo: Star Nutrition Whey-80 Vanilla-Pear, Oliiviöljy, Pirkka Suomalainen Naudan Jauheliha 10%, Pirkka Isot Palat Wokvihannekset. Cena: McDonald's Kanahampurilainen, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit). Pasa Bocas / Otros: Banaanit. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tonza82
|