Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 38,02g | Prot: 104,77g | Carbh: 161,21g.
Desayuno: Русское Море Икра Горбуши, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Гауда, Parmalat Молоко 0,5%, Каша Пшенная на Молоке, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Almuerzo: O'Green Хрен Сливочный, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|