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day 3 timbangan sama,masa otot naik lemak tubuh turun
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 19,57g | Prot: 64,81g | Carbh: 76,15g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Telur Rebus Lunak, Herbalife Shake Formula 1. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Cena: Herbalife Shake Formula 1. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ny.A'la
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