Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 109,54g | Carbh: 190,14g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Twaróg Chudy, KFD Premium WPC 80, Kiwi, Banan. Almuerzo: JBB Szynka z Beczki , Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty , Naleśniki z Serem. Cena: Kiwi, Banan, Zott Jogurt Naturalny. Pasa Bocas / Otros: Donatello Pizza z Szynką i Pieczarkami, Banan. más...
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3383 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 59 minutos, Descansando - 17 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dejw0505
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