Diario de wingcun, 30 ene. 20

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gimana cara menggemukan badan yg cepat

49 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:

2793 kcal

Grasa: 91,35g | Prot: 61,50g | Carbh: 432,03g. Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), SuperMi Rasa Kaldu Ayam, Alpukat, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Hatari Marie Susu, Pisang Goreng. más...

peso estable

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Comentarios

easy:)

29 ene. 20 por el miembro: bing3eating recovery

Mksutnya

29 ene. 20 por el miembro: wingcun


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