Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 36,63g | Prot: 22,92g | Carbh: 76,15g.
Desayuno: Danubio Creme de Ricota , Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Couve Refogada, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pêssego. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Pesas - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marli Sá
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