Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 69,82g | Prot: 136,03g | Carbh: 54,07g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Cena: Макароны Отварные, Помидоры Черри, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Наша Маша Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|