Diario de Mar-anik, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
1892 kcal Grasa: 44,18g | Prot: 103,63g | Carbh: 252,12g.   Desayuno: Оладьи на Кефире, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Сметана 15%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Курица Вареная, Рогачев Сгущенка, Оладьи на Кефире, Рис Вареный, Курица в Сливках. Cena: Водка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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