Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2010
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1965 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 55,90g | Carbh: 348,80g.
Desayuno: Coffee, Skim Milk, Caramel Delight Cereal. Cena: Double Noodle in Chicken Broth Soup, spinach, onion, mushrooms, cucumber, carrots, brocolli, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, Spinach, Onions, Mushrooms, Carrots, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, Cinnamon Rolls, Brownies, 12" Spinach Alfredo Buffet Pizza, 12" Ole Buffet Pizza. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Descansando - 9 horas y 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 52 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de militaryman
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