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Terça feira- restinho de TPM por isso ainda esse peso. E também efeito da carne Pamplona...
Paulo 97,1 deve ser a carne também.
cardápio: arroz com cenoura, feijão carioca, coxa e sobrecoxa desossada, farofa, e salada de repolho, tomate, cenoura, pimentão e passas
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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